Ämnet taurin skapar kroppen själv. Det ämnet har många olika funktioner i kroppen så som att reglera cellernas vatten- och saltbalans och att hjälpa kroppen att ta upp fett ur tarmen. Exakt effekt och biverkning av detta ämne är något som ännu inte är fullt utrett enligt livsmedelsverket. Dock spekuleras det i att detta ämne kan ge den skadliga effekten av energidryck + alkohol vilket kan resultera i dödsfall.

 

Glukuronolakton bildas även i kroppen vid ämnesomsättning av kolhydrater och har inga skador på kroppen.

 

Ingefäraextrakt påstås av Celsius att vara bra för matsmältningen och nervsystemet. Enligt artikeln The Effects of Capsaicin and Capsiate on Energy Balance: Critical Review and Meta-analyses of Studies in Humans kan ämnet capsaicin som finns i exempelvis ingefära hjälpa vid viktkontroll, dock i en mycket blygsam utsträckning. 

 

Drycken är sötad med sötningsmedlet Sukralos vilket är 500-600 gånger sötare än socker per viktenhet! Sötningsmedlet är inte lika massivt kritiserat som sötningen Aspartam men ifrågasätts kring bla. beroendet av socker. Sukralos ökar suget av socker (vilket i sig alla sötningsmedel gör). Dock bör man ha en tanke på att just Sukralos är bland det sötaste sötningsmedlet som finns ute på marknaden. Det är däremot bevisat är det svårt för naturen att bryta ned detta ämne som både går igenom vår kropp och reningsverk opåverkat och hamnar sedan i vår miljö.

 

Dock anser Celsius att drycken är framställd efter en mängd studier som genomförts. Av de 6 studierna som Celsius presenterar så har företaget själv finasierat många av studierna och fem av dessa sex studier är genomförda på samma universitet: University of Oklahoma. Försökspersonerna i samtliga studier har varit få och deras livsstil kontrollerades inte innan studien (angående matintag, koffeinkonsumtion, sömn, tobaksvanor osv.). Kontrollpersonerna gick även från att vara stillasittande personer till att börja träna och börja med celsius och annan koffeinfri-dryck. Att sedan studierna görs i jämnförelse med Celsius och Cola Light kan i sig ses som ett ifrågasättande då de jämnför deras "fettförbrännande" dryck med en dryck som inte ens ingår i gruppen enegeridrycker. Det blir som att jämnföra en kopp kaffe och ett glas vatten, vilken ger mest energi? Det som jag anser skulle vara intressant att veta är hur Celsius ställer sig i jämförelse med andra liknande drycker på marknaden.

 

Dock ska jag inte totalt förkasta celsius. Smaken var okej, kände mig en aning uppiggad och joggingturen gick precis som vanligt. För de som känner att en energidryck är det som behövs som en spark i baken så kan jag tänka mig att Celsius kan vara ett bra alternativ. Man ska aldrig förkasta en plasebo-effekt då tanken styr över kroppen till stor del!